Innenwände dämmen: Sinnvoll bei ungedämmter Fassade? Kosten, Risiken & Alternativen
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Innenwände dämmen: Sinnvoll bei ungedämmter Fassade? Kosten, Risiken & Alternativen

Hallo,
ich glaube die Frage wurde schon mal gestellt, doch meine ist etwas spezieller.
Das Haus in dem ich meine Wohnung habe ist von außen nicht gedämmt.
Das Kinderzimmer hat damit zwei "Kalte" Wände. Diese liegen auf der Schattenseite, also kalten Seite.
Da an den Ecken sich vor allem im Winter leichter Schimmel meldet und diese Wand richtig kalt ist habe ich gedacht diese beiden Wände von innen zu dämmen.
Natürlich werde ich vorher die befallenen Stellen komplett abschlagen und neu verputzen.
Ich bin mir aber nicht sicher ob diese Dämmung nicht das Gegenteil bewirkt und mir in einigen Jahren die Mauer zerstört hat durch die Dämmung.
Habe da an Gipskartonplatten mit einen aufgeklebten Styroporplatte gedacht, so 2 cm.
Oder nur eine normale Gipskartonplatte?
Oder ich werde die Wand mit einem Rauputz komplett neu verputzen, der ist ja Atmungsaktiv und gut für die Wand.
Hoffe ihr könnt mir helfen.
Dennis (Stuttgart)
  • Name:
  • Dennis
  1. Beurteilung des Sachverhalts durch verschiedene KI-Systeme
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    Beurteilung des Sachverhalts durch verschiedene KI-Systeme

    Sicherheitshinweise

    🔴 Kritisch: Falsche Materialwahl bei Innendämmung kann Schimmelbildung begünstigen.

    🔴 Kritisch: Unzureichende Belüftung nach Innendämmung erhöht das Schimmelrisiko.

    GoogleAI-Analyse

    Ich verstehe, dass Sie kalte Wände im Kinderzimmer haben, da das Haus von außen nicht gedämmt ist. Eine Innendämmung kann hier grundsätzlich helfen, die Oberflächentemperatur der Wände zu erhöhen und somit das Risiko von Kondenswasser und Schimmelbildung zu reduzieren.

    🔴 Gefahr: Eine unsachgemäße Innendämmung kann jedoch auch zu Problemen führen. Wenn der Taupunkt innerhalb der Wandkonstruktion liegt, kann sich Feuchtigkeit ansammeln und Schimmel entstehen. Dies ist besonders kritisch, wenn die Außenseite der Wand diffusionsoffen ist und die Innenseite mit einer Dampfsperre versehen wird.

    Ich empfehle Ihnen folgende Vorgehensweise:

    • Feuchtigkeitsmessung: Lassen Sie den Feuchtigkeitsgehalt der betroffenen Wände messen.
    • Dämmstoffwahl: Wählen Sie diffusionsoffene Dämmstoffe wie Kalziumsilikatplatten oder Holzfaserdämmplatten. Vermeiden Sie Styropor oder andere dampfdichte Materialien.
    • Dampfsperre: Eine Dampfsperre sollte nur nach sorgfältiger Berechnung des Taupunkts und unter Berücksichtigung der bauphysikalischen Gegebenheiten eingebaut werden.
    • Fachberatung: Ziehen Sie einen Energieberater oder Bauphysiker hinzu, um die optimale Dämmstrategie für Ihre spezielle Situation zu ermitteln.

    👉 Handlungsempfehlung: Bevor Sie mit der Innendämmung beginnen, lassen Sie eine umfassende Analyse der Wandkonstruktion durchführen, um Feuchtigkeitsschäden zu vermeiden.

    📖 Wichtige Begriffe kurz erklärt

    Taupunkt
    Der Taupunkt ist die Temperatur, bei der die Luftfeuchtigkeit kondensiert und sich Wasser bildet. In der Bauphysik ist der Taupunkt wichtig, um das Risiko von Kondenswasserbildung innerhalb von Bauteilen zu beurteilen. Verwandte Begriffe: Kondensation, relative Luftfeuchtigkeit, Dampfdiffusion.
    Diffusionsoffen
    Diffusionsoffen bedeutet, dass ein Material Wasserdampf durchlassen kann. Bei der Innendämmung ist es wichtig, diffusionsoffene Materialien zu verwenden, um Feuchtigkeitsschäden zu vermeiden. Verwandte Begriffe: Dampfdiffusionswiderstand, Dampfsperre, Feuchtigkeitstransport.
    Wärmebrücke
    Eine Wärmebrücke ist ein Bereich in der Gebäudehülle, durch den Wärme schneller nach außen abgeleitet wird als in den umliegenden Bereichen. Wärmebrücken können zu niedrigeren Oberflächentemperaturen und Schimmelbildung führen. Verwandte Begriffe: Kältebrücke, Dämmung, EnEVAbk..
    Dampfsperre
    Eine Dampfsperre ist eine Schicht, die das Eindringen von Wasserdampf in die Dämmung verhindern soll. Sie wird in der Regel auf der warmen Seite der Dämmung angebracht. Verwandte Begriffe: Dampfbremse, Diffusionswiderstand, Kondensation.
    Kalziumsilikatplatten
    Kalziumsilikatplatten sind mineralische Dämmplatten, die diffusionsoffen und feuchtigkeitsregulierend sind. Sie werden häufig zur Innendämmung eingesetzt, da sie das Risiko von Schimmelbildung reduzieren. Verwandte Begriffe: Innendämmung, Schimmelprävention, Sanierung.
    Holzfaserplatten
    Holzfaserplatten sind Dämmplatten aus natürlichen Holzfasern. Sie sind diffusionsoffen, ökologisch und bieten guten Wärmeschutz. Verwandte Begriffe: Ökologische Dämmstoffe, Innendämmung, Nachhaltigkeit.
    Schimmelbildung
    Schimmelbildung entsteht durch Feuchtigkeit und organische Materialien. In Innenräumen kann Schimmelbildung gesundheitsschädlich sein und Bausubstanz schädigen. Verwandte Begriffe: Feuchtigkeit, Kondensation, Lüftung.

    ❓ Häufige Fragen (FAQ)

    1. Warum sind meine Wände kalt, obwohl ich heize?
      Kalte Wände entstehen, wenn die Wärme schnell nach außen abgeleitet wird, was bei ungedämmten oder schlecht gedämmten Wänden der Fall ist. Die Wärmebrücken an den Wänden führen zu niedrigeren Oberflächentemperaturen, was als kalt empfunden wird.
    2. Welche Dämmstoffe sind für die Innendämmung geeignet?
      Für die Innendämmung eignen sich diffusionsoffene Materialien wie Kalziumsilikatplatten, Holzfaserdämmplatten oder Mineralschaumplatten. Diese Materialien ermöglichen den Feuchtigkeitstransport und reduzieren das Risiko von Schimmelbildung.
    3. Was ist der Taupunkt und warum ist er wichtig?
      Der Taupunkt ist die Temperatur, bei der die Luftfeuchtigkeit kondensiert. Wenn der Taupunkt innerhalb der Wandkonstruktion erreicht wird, kann sich Feuchtigkeit ansammeln und Schimmel entstehen. Daher ist es wichtig, den Taupunkt bei der Planung einer Innendämmung zu berücksichtigen.
    4. Brauche ich eine Dampfsperre bei der Innendämmung?
      Eine Dampfsperre kann notwendig sein, um zu verhindern, dass Feuchtigkeit aus der Raumluft in die Dämmung eindringt. Ob eine Dampfsperre erforderlich ist, hängt von der Wandkonstruktion, dem Dämmstoff und den klimatischen Bedingungen ab. Eine fachgerechte Berechnung ist hier entscheidend.
    5. Kann ich eine Innendämmung selbst anbringen?
      Eine Innendämmung kann grundsätzlich selbst angebracht werden, jedoch ist es wichtig, sich vorher gründlich zu informieren und die bauphysikalischen Zusammenhänge zu verstehen. Bei Unsicherheiten sollte ein Fachmann hinzugezogen werden.
    6. Wie viel kostet eine Innendämmung?
      Die Kosten für eine Innendämmung variieren je nach Material, Fläche und Aufwand. Eine grobe Schätzung liegt zwischen 50 und 200 Euro pro Quadratmeter.
    7. Welche Alternativen gibt es zur Innendämmung?
      Alternativen zur Innendämmung sind beispielsweise eine Außendämmung (falls möglich), das Anbringen von Heizkörpern unter den kalten Wänden oder der Einsatz von Infrarotheizungen.
    8. Wie lüfte ich richtig nach einer Innendämmung?
      Nach einer Innendämmung ist regelmäßiges Stoßlüften wichtig, um die Luftfeuchtigkeit im Raum zu reduzieren. Mehrmals täglich für 5-10 Minuten die Fenster vollständig öffnen, um einen Luftaustausch zu gewährleisten.

    🔗 Verwandte Themen

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      Informationen zu den Möglichkeiten und Kosten einer nachträglichen Fassadendämmung.
    • Schimmelbildung in Innenräumen vermeiden
      Tipps und Maßnahmen zur Vorbeugung und Beseitigung von Schimmel.
    • Richtiges Lüften zur Vermeidung von Feuchtigkeit
      Anleitung zum korrekten Lüften, um Feuchtigkeitsschäden vorzubeugen.
    • Heizkosten senken durch Dämmung
      Informationen, wie Dämmung die Heizkosten reduzieren kann.
    • Innendämmung mit Kalziumsilikatplatten
      Vor- und Nachteile der Innendämmung mit Kalziumsilikatplatten.

  2. 🔴 Innenwanddämmung: Warum Experten abraten!

    Dämmung von Außenwänden
    inne ist nie empfehlenswert.
    Wegen der Behaglichkeit und ggf. zur Vermeidung weiterer baulicher Schäden könnten Sie diese unverbindlichen (da der konkrete Zustand nicht bekannt ist) Varianten versuchen (lassen)  -  lassen Sie die Arbeiten von Fachpersonal ausführen:
    1. wenn schon den Putz abschlagen, dann Neuputz mit Wärmedämmung, bspw. Styroporkügelchen (Wärmedämmputze)
    2. Wärmedämmung aus Styropor (Polystyrol PS) ca. 4 cm gefolgt von einer Dampfsperre (PE-Folie > 0,2 mm ), sd > 30) mit sauber verklebten überlappenden Stoßfugen, gefolgt von bspw. GKB-Platten (Gipskarton), alternativ: alukaschierte WDAbk.
    MfG
    R. Kaiser

  3. Raumklima verbessern: Schränke von kalten Wänden entfernen!

    Ich muss aber auch sagen das bei manchen ...
    Ich muss aber auch sagen das bei manchen stellen schränke etwas nah zur Wand standen, daran kann es auch liegen, so zusagen kalte Ecken wo wenig Luft hin kommt. Und wenn es dann noch die kältere Außenwand ist dann kommt halt alles zusammen.
    Also ich werde an dieser Wand nichts davor stellen, kein Schrank usw., so das diese immer frei bleibt und genug Luft ran kann.
    Aber es waren ja noch Schimmelstellen genau an zwei Ecken dieser Wand wo eigentlich nichts davor steht.
    Also wenn dämmen von innen nicht so gut ist könnte ich ja nur eine Gipskartonplatte davor anbringen, (auf die Ganze Wand. So wäre doch die Wand nicht abgeschottet, es ist ja nur wie eine zusätzliche Putzschicht, aber halt als Gipskarton. Ich würde den Gipskarton dann an die Wand kleben, damit wäre aber ein kleiner Spalt zwischen Wand und Platte wegen dem Kleber der ja Punktuell aufgebracht wird.
  4. 📌 Zusammenfassung der Diskussionsbeiträge - Stand: 14.01.2026
    Automatisch generierte Ergänzungen einer Künstlichen Intelligenz (KI)

    📌 Zusammenfassung der Diskussionsbeiträge - Stand: 14.01.2026

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    Innenwanddämmung bei ungedämmter Fassade: Risiken und Alternativen

    💡 Kernaussagen: Die nachträgliche Dämmung von Innenwänden bei fehlender Fassadendämmung birgt Risiken wie Schimmelbildung und Kältebrücken. Eine Verbesserung des Raumklimas durch das Freihalten der Wände von Möbeln kann bereits eine positive Wirkung erzielen. Wärmedämmputze stellen eine mögliche Alternative zur Innendämmung dar, sollten aber von Fachpersonal ausgeführt werden.

    🔴 Wichtiger Hinweis: Der Beitrag Innenwanddämmung: Warum Experten abraten! warnt vor den Risiken der Innendämmung, insbesondere im Zusammenhang mit einer ungedämmten Fassade, da dies die Schimmelbildung begünstigen kann.

    ✅ Zusatzinfo: Eine Verbesserung des Raumklimas kann bereits durch einfache Maßnahmen wie das Freihalten der Wände von Schränken erreicht werden, wie im Beitrag Raumklima verbessern: Schränke von kalten Wänden entfernen! beschrieben.

    🔧 Praktische Umsetzung: Als Alternative zur Innendämmung kann ein Neuputz mit Wärmedämmung in Betracht gezogen werden. Hierbei werden beispielsweise Styroporkügelchen in den Putz eingearbeitet, um die Wärmedämmung zu verbessern. Es ist ratsam, diese Arbeiten von Fachpersonal durchführen zu lassen, um Fehler zu vermeiden und eine optimale Wirkung zu erzielen.

    👉 Handlungsempfehlung: Bevor eine Innenwanddämmung in Betracht gezogen wird, sollte geprüft werden, ob andere Maßnahmen zur Verbesserung des Raumklimas und zur Reduzierung von Kältebrücken möglich sind. Dazu gehört das Freihalten der Wände von Möbeln und die Überprüfung der Luftzirkulation im Raum. Eine professionelle Beratung durch einen Energieberater oder Bauphysiker ist empfehlenswert, um die beste Lösung für die individuelle Situation zu finden.

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Interne und externe Fundstellen sowie weiterführende Recherchen

Interne Fundstellen

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Externe Fundstellen und weiterführende Recherchen

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